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Meditação Ama Deus

por Ana, em 15.07.09

imagine que uma coluna de Luz branca está entrando pelo seu chacra da coroa. do topo da cabeça esta Luz dirige-se para o seu chacra do coração. quando inspirar diga mentalmente: Luz, e na expiração diga mentalmente: Amor. a energia entra pelo seu chacra da coroa, desce pelo pescoço, chegando ao chacra cardíaco. do coração a Luz emana para o Universo, espalhando-se por todo o Cosmos. permaneça em meditação o tempo que se sentir confortável :)

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